【日 時】平成26年9月17日（水） 18:00～20:00
【場 所】高崎市総合福祉センター 1階 第2会議室
【テーマ】今日から始められる健康づくりとダイエット
「無理のない運動習慣と正しい食ライフを身につけて、後戻りのない楽しい健康づくりとダイエットを今日から！！」
【講 師】株式会社ティーフィールド 代表取締役
フィットネス俱楽部GOLD’SGYM高崎群馬マネージャー
健康管理士一般指導員 土田 良信 様
【講演内容】
世界中にネットワークを持つゴールドジムの高崎店マネージャーであり自らもトレーナーとして指導にあたっている土田氏に運動、栄養学等、総合的な見地からの失敗、後戻りのないダイエットと、それを維持する健康な体づくりをテーマに講演して頂きました。
9月例会担当／諸田（英）・高山・関口・長谷川・伊藤
