次回例会のご案内

平成30年度 1月例会のご案内

投稿日:2018年12月29日

◆日 時 : 平成31年 1月16日(水)18:00~

◆場 所 : 高崎市総合福祉センター 高崎市末広町115番地1 TEL 027-370-8822

◆内 容 : 『 健康セミナー 』

会員各位
お世話になります。
今年も残すところ僅かとなりました。
年末を迎えご多忙中とは存じますが来年度(2019年)
1月例会のご案内を致します。

年初め例会は年末年始の不摂生になりがちな生活??を反省し
今年も健康で元気に暮らせる様、健康セミナーを計画しました。

いつまでも若さと健康を保ち続けて暮らしたい!!と言う思いは
皆さんの共通の願いと思います。
若さと健康を保つ秘訣はなんなのか?食事?それとも運動?
・腸活にはヨーグルト?・膝の痛みにはグルコサミン?
・腰痛は二足歩行の人類の宿命?・コラーゲンでお肌がプルプル?
・骨を強くするにはカルシュウム?・・・・・・等々は本当か??

講師のプロフィールは次の通りです。
【講師】PTR空我 代表 西田 尚 氏
【講師プロフイール】
福岡県生まれ。2000年に群馬に移住し、群馬が大好きな50歳。
28歳で参加した青年海外協力隊の経験から医療の世界に転身を決意
38歳、理学療法士となるも臨床の経験を通じて病気に罹患してからでは遅い
と感じ、スポーツインストラクターの資格取得を目指す。
45歳、48歳と再び国際協力ボランティアとして活動する。
49歳にして念願の「健康運動指導士」を取得。
50歳でPTRを立ち上げて、人々の健康に寄与するための活動を開始した。

私たちの生活に必要なこと、また、病院に行くほどではないけどちょっと
気になりだした体調の不調の原因について、参加型形式の講義で分かりやすく
「健康運動指導士」として活動中の西田 尚氏に講和頂くことになりましたので
多くの皆様のご参加をお待ち申し上げます。

なお、出欠連絡依頼日:1月10日(木)までにご連絡お願いします。

(例会担当者)大崎・富澤・塩田・浅見・矢畑・清水

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