平成26年度　9月例会報告

投稿日：2014年09月03日

◆日　時 ： 平成26年9月17日（水） 18:00～20:00

◆場　所 ： 高崎市総合福祉会館　１階　第２会議室　

◆テーマ ： 【今日から始められる健康づくりとダイエット】
　　　　　　　　「無理のない運動習慣と正しい食ライフを身につけて
　　　　　　　　　後戻りのない楽しい健康づくりとダイエットを今日から！！」

　　◎　９月例会チラシ　⇒　B-net9月例会チラシ

◆講　師 ： 株式会社　ティーフィールド　代表取締役
　　　　　　　フィットネス俱楽部GOLD’SGYM高崎群馬マネージャー　
　　　　　　　健康管理士一般指導員
　　　　　　　土田　良信　様　

◆講演内容：世界中にネットワークを持つゴールドジムの高崎店マネージャーであり
　　　　　　　自らもトレーナーとして指導にあたっている土田氏に運動、栄養学等、
　　　　　　　総合的な見地からの失敗、後戻りのないダイエットと、それを維持する
　　　　　　　健康な体づくりをテーマに講演して頂きました。

 　

 

９月例会担当　　諸田・高山・関口・長谷川・伊藤